Persönliche Assistenz

Persönliche Assistenten im Bereich Trauma unterstützen Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, auf vielfältige Weise. Die genauen Aufgaben und Unterstützungsleistungen werden individuell auf die Bedürfnisse der betroffenen Person zugeschnitten.

Mögliche Hilfestellungen

Emotionale Unterstützung: Persönliche Assistenten bieten eine einfühlsame und verständnisvolle Begleitung, um den Betroffenen bei der Verarbeitung ihrer Emotionen zu helfen. Sie können zuhören, ermutigen und unterstützen, während die Person ihre Traumafolgen bewältigt.

Alltagsstrukturierung: Trauma kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, den Alltag zu bewältigen. Persönliche Assistenten können helfen, eine Struktur im Tagesablauf zu etablieren, indem sie bei der Planung von Aufgaben und Aktivitäten unterstützen. Dies kann dazu beitragen, ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle wiederzugewinnen.

Unterstützung bei der Teilhabe am sozialen Leben: Nach einem Trauma können sich soziale Interaktionen schwierig anfühlen. Persönliche Assistenten können dabei helfen, soziale Kontakte aufzubauen oder aufrechtzuerhalten. Sie können bei der Teilnahme an sozialen Aktivitäten und Veranstaltungen unterstützen und die Person ermutigen, wieder Vertrauen in soziale Beziehungen zu entwickeln.

Sicherheit und Krisenintervention: Personen mit Traumaerfahrungen können in bestimmten Situationen von starken Angstzuständen oder Flashbacks überwältigt werden. Persönliche Assistenten können lernen, diese Anzeichen zu erkennen und Strategien zur Deeskalation und Krisenintervention anzuwenden, um die Sicherheit der Betroffenen zu gewährleisten.

Unterstützung bei der Inanspruchnahme von Therapie und Behandlung: Persönliche Assistenten können bei der Organisation von therapeutischen Terminen und Arztbesuchen behilflich sein. Sie können die Person entlasten, ihre Therapieziele zu verfolgen und die Umsetzung von Therapieempfehlungen im Alltag zu unterstützen.

Unterstützung bei der Stressbewältigung: Persönliche Assistenten können Techniken zur Stressbewältigung vermitteln und bei deren Anwendung unterstützen, z. B. Atemübungen, Entspannungstechniken oder Achtsamkeitsübungen.

Begleitung zu therapeutischen Sitzungen: Persönliche Assistenten können bei Bedarf die betroffene Person zu ihren therapeutischen Sitzungen begleiten, um ihr Sicherheit und Unterstützung zu bieten.

Hilfe bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise: Persönliche Assistenten können bei der Planung von gesunden Mahlzeiten, regelmäßiger Bewegung und ausreichendem Schlaf unterstützen, da eine gesunde Lebensweise zur Traumabewältigung beitragen kann.

Alltagsorganisation und Strukturierung: Persönliche Assistenten können helfen, den Alltag zu organisieren, Termine zu koordinieren, Aufgaben zu planen und die betroffene Person dabei zu unterstützen, einen strukturierten Tagesablauf aufrechtzuerhalten.

Unterstützung bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien: Persönliche Assistenten können gemeinsam mit der betroffenen Person Bewältigungsstrategien erarbeiten, um mit Triggersituationen umzugehen und ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen und zu berücksichtigen.